Il più potente della palestra

Lo fa forse perchè ha 10 anni di palestra alle spalle? ;.

una cosa fondamentale non ti è chiara secondo me:
io faccio palestra e kick boxing da 7 anni.....ma non mi reputo affatto nè un istruttore di sala nè un maestro di KB, anzi!

Non è ke se uno lavora 10 anni al circo xkè è il figlio del proprietario, diventa un acrobata!al massimo riesce a fare 2 capriole

E quindi?

E che centra, quello se ha 10 anni di palestra sà come allenarsi e come aiutare gli altri ;.

sai che è "leggermente" illegale?

non ha una qualifica adatta per sapere cosa fargli fare, se tonicità, massa muscolare, potenziamento......se non sei istruttore, non puoi sapere le esigenze degli altri....

Ma lui non sta li per fare l' istruttore, da aiuti cosi per un po di tempo per "tappare" l' assenza dell' istruttore

L'importante è che non faccia fare cose che non vanno bene algi altri utenti della palestra.....

No no, ma lui di esperienza ne ha è solo che ora sta facendo da "tappabuchi" nell' attesa di trovare un nuovo istruttore

si, ok.....ma ti assicuro che per esperienza personale, è meglio un istruttore, che qualcuno che si qualifica come tale...

Beh è ovvio

Non so quanto sia importante, il mio istrutture in palestra ha affisso l'attestato che certifica la sua idoneità ad insegnare.
E' anche stato campione italiano di body building(che non significa alzare pesi), ma quella è una cosa in più,magari poteva essere anche un ciccione senza muscoli,però se sa come fare le cose in maniera corretta per me andava bene lo stesso

per caso è Galeazzi Costantino (quello della pubblicità della Tesmed per chi ricorda) ??????

a parte gli scherzi qui mi sembra che ci siano troppi ESPERTONI che si prendono a cuore la cosa...secondo me gli esercizi sono stati fatti cosi solo per alzare un pò di più e per fare un video simpatico...a me a fatto anche sorridere il video ...dal punto di vista dell esecuzione degli esercizi non posso esprimermi perchè non faccio palestra..ma altri sport...ma credo che il tipo del video quando si alleni normalmete non faccia gli esercizi con quella foga...

Finalmente qualcuno che HA CAPITOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ;D ;D ;D

Il piu forte della palestra sono io!

Scusi signor onnipotente :sniff:

Io preferisco altri tipi di esercizi... molto più "piacevoli"...

Non mi piacciono i ragazzi troppo palestrati,sembrano dei robot ,magari un poco si:roll:,ma non quando sono esageratamente palestrati.

sei l'orsetto in foto?

Sicuramente un movimento lento e controllato aiuta non poco a utilizzare i muscoli nel modo corretto.