Meditazione trascendentale: chi la pratica?

[SeV3n]

Sebbene il nome stesso possa fuorviare, la meditazione trascendentale non è una vera forma di meditazione bensì un trick mentale che permette di portare la mente in uno stato che non è sonno, non è sogno e nemmeno veglia... ipnosi dunque.

Per quanto ne ho capito questo 'trick' consiste nel concentrarsi su una parola segreta (un mantra), ripetendo sempre più velocemente il mantra ed eliminando gli spazi vuoti e i pensieri tra una parola e l'altra si dovrebbe raggiungere uno stato di noia che condurrebbe poi all'auto-ipnosi.

Secondo quanto riportato da diverse fonti internet con queste modalità è possibile recuperare energie mentali, nonchè colmare debiti di sonno e alleviare cervelli particolarmente stressati. Avendo da sempre problemi di concentrazione e di debito di sonno volevo sapere se qualcuno del forum è uso a questa pratica, se funziona e se ha seguito un corso specifico per raggiungere lo stato di 'meditazione trascendentale'.

[Mihawk]

mah, debiti di sonno ce li ho pure io, ma mi sembra strano che tramite questo "procedimento" uno riesca ad entrare in una specie di auto-ipnosi...

[SteveVai]

Posso solo dirti che funziona.. le tecniche di meditazione vengono utilizzate anche nelle arti marziali proprio x liberare la mente da pensieri che possono ( in qualce modo) disturbare la concentrazione.. Mio padre e un maestro di Kung Fu mi faro dire qualcosa di piu da lui e ti faro sapere.. Ciao!

[faximusy]

Praticavo Yoga qualceh anni fa, e alcune meditazioni buddhiste, ma non credo c'entri con quello che cerchi

[SeV3n]

Originalmente inviato da SteveVai

Posso solo dirti che funziona.. le tecniche di meditazione vengono utilizzate anche nelle arti marziali proprio x liberare la mente da pensieri che possono ( in qualce modo) disturbare la concentrazione.. Mio padre e un maestro di Kung Fu mi faro dire qualcosa di piu da lui e ti faro sapere.. Ciao!

Ok aspetto con ansia il parere di un esperto .

[Senryu_91]

Originalmente inviato da SeV3n

Sebbene il nome stesso possa fuorviare, la meditazione trascendentale non è una vera forma di meditazione bensì un trick mentale che permette di portare la mente in uno stato che non è sonno, non è sogno e nemmeno veglia... ipnosi dunque.

Per quanto ne ho capito questo 'trick' consiste nel concentrarsi su una parola segreta (un mantra), ripetendo sempre più velocemente il mantra ed eliminando gli spazi vuoti e i pensieri tra una parola e l'altra si dovrebbe raggiungere uno stato di noia che condurrebbe poi all'auto-ipnosi.

Secondo quanto riportato da diverse fonti internet con queste modalità è possibile recuperare energie mentali, nonchè colmare debiti di sonno e alleviare cervelli particolarmente stressati. Avendo da sempre problemi di concentrazione e di debito di sonno volevo sapere se qualcuno del forum è uso a questa pratica, se funziona e se ha seguito un corso specifico per raggiungere lo stato di 'meditazione trascendentale'.

molto interessante, voglio saperne di più anche io, confidiamo in te Steve

[SteveVai]

Originalmente inviato da Senryu_91

molto interessante, voglio saperne di più anche io, confidiamo in te Steve

Raga mio padre lo vedo stasera che ieri stava in stage..
Ditemi bene cosa vi interessa sapere..

[Senryu_91]

Originalmente inviato da SteveVai

Raga mio padre lo vedo stasera che ieri stava in stage..
Ditemi bene cosa vi interessa sapere..

beh se funziona... poi anche s7ven mi pare volesse sapere se serve per forza un corso specifico o magari si può imparare facilmente anche attraverso altre fonti...(internet ad es...)

Cmq se interessa ho trovato un libro: Jack Forem - Meditazione Trascendentale - Ubaldini Ed.

[bruce_Lee]

Originalmente inviato da faximusy

Praticavo Yoga qualceh anni fa, e alcune meditazioni buddhiste, ma non credo c'entri con quello che cerchi

tu faxi pratichi yoga?????

[hummerstyle]

Sarebbe interessante sapere qualche cosa in più, mi farebbe comodo un simile antistress

[Biby]

basta calarsi qualche acido e si ottiene lo stesso risultato, oppure un po' di salvia.

[DartH]

Originalmente inviato da Biby

basta calarsi qualche acido e si ottiene lo stesso risultato, oppure un po' di salvia.

giusterrimo

[Senryu_91]

Originalmente inviato da Biby

basta calarsi qualche acido e si ottiene lo stesso risultato, oppure un po' di salvia.

lol

però non voglio che il relax sia permanente

[SteveVai]

Originalmente inviato da Senryu_91

lol

però non voglio che il relax sia permanente

Ho chiesto a mio padre... Patricamente questa meditazione serve per una conoscenza spirituale e che aiuta quindi a mettere un maggior ordine mentale eliminando anche lo stess! Immaginate lo stress come un disordine mentale, ( tipo una camera in disordine.. la meditazione aiuta anche e mettere in ordine la stanza)..e un concetto molto complesso da spiegare.. una di quelle poche cose che ogniuno deve scoprire da solo ..mio padre mi ha dato un libro trampo vi lascio il titolo... a qnt pare e la soluzione migliore!